心身を温めるボイストレーニング（2025年度上半期公民館活用促進プロジェクト）

インナーマッスル（内臓）も筋トレしてあげましょう
ご年配からお子様まで無理のないトレーニング
　～歌が上手に（オールジャンル）
　～肺活量を増やし息切れ解消を
　～誤嚥や風邪対策などにも

• 上甲子園公民館（西宮市甲子園口3丁目9-26）

　第1・3日曜日　
　午後1時30分から午後3時　
4月：6日、20日
　5月：4日、18日
　6月：1日、15日
　7月：6日、20日
　8月：3日、17日
　9月：7日、21日

対象：子どもから大人まで
定員：あり

受講料：1回大人1000円、大学・高校生500円、 中学生以下無料
　　　　

講師：ボイストレーニングNAKA　仲　やす子
電話：0798-67-5700
e-mail:potiwanwan55※gmail.com（※を@に変えて下さい。）