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理学療法×音楽療法で叶える輝くエイジング(2025年度上半期公民館活用促進プロジェクト)

更新日:2025年3月7日

ページ番号:70178447

理学療法×音楽療法で叶える輝くエイジング

内容

加齢による心身の変化について正しい知識を身に着け
体と心の両面で不調に対処するスキルを獲得する講座

~講座内容~
・加齢による体と心の変化をわかりやすく説明します
・簡単な運動やストレッチ、音楽療法を体験し習得します
・専門家への相談の機会を設けます

~こんな心当たりのある方にオススメです~
・以前と比べて気力や体力が衰えたと感じる
・体に痛みや痺れなどの不調があり、思うように体が動かせない
・ストレスや不安、焦燥を日常的に感じている

開催場所

  • 上甲子園公民館(西宮市甲子園口3丁目9-26)

開催日・時間

 午後2時45分から午後4時30分まで
 4月4日
 5月9日
 いずれも金曜日
 ※1回のみ、連続参加どちらでも可能です

対象・定員

対象:一般
定員:20名

参加費等

受講料:各回300円(教材費込み)

申込・お問い合わせ

講師:理学療法士 嶋尾 尚里
   音楽家・音楽療法家 御福 美奈子
電話:050-6862-6599
e-mail:aorin.henoheno※gmail.com(※を@に変えて下さい。)

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お問い合わせ先

地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-64-9482

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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