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体の歪みを整えるバランス経絡体操(2025年度上半期公民館活用促進プロジェクト)

更新日:2025年3月10日

ページ番号:37348106

体の歪みを整える「バランス経絡体操」

内容

「自分の体は自分で守る」をコンセプトに体操を行います。
 体の歪みが気になる方、膝や腰の痛みが気になる方、
 いつまでも元気に動きたい方にオススメです。
 どなたにもできる体操です。

開催場所

  • 春風公民館(西宮市甲子園春風町2-21)

開催日・時間

 土曜日
 午前9時から10時30分まで
 4月:5日、19日
 5月:10日、24日
 6月:7日、21日
 7月:5日、19日
 8月:2日、23日
 9月:6日、20日

対象・定員

対象:一般
定員:あり

参加費等

受講料:各回1000円
持ち物:ヨガマット又はバスタオル、飲料水、汗拭きタオル

申込・お問い合わせ

講師:原 美幸(ミライのカラダラボ主宰 バランス経絡体操インストラクター)
電話:090-8658-0217
e-mail:mirainokarada※gmail.com(※を@に変えて下さい。)

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お問い合わせ先

地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-64-9482

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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