「健康づくり」「食育」のリーフレットを作成しました

市民のみなさんに「健康づくり」や「食育」に関心を持っていただくきっかけとして、各ライフステージに向けたリーフレットを作成しました。
ご自身やご家族、周りの方々の「健康づくり」「食育」への取り組みの第一歩としてご活用ください。

（0～5歳）妊娠・乳幼児期の健康づくり・食育「子どももパパもママもすこやかに」（PDF：520KB）
（6～19歳）学童・思春期の健康づくり・食育「大人になっても健康でいるために」（PDF：707KB）
（20～39歳）青年・壮年期の健康づくり・食育「将来の健康のために」（PDF：495KB）
（40～64歳）中年期の健康づくり・食育「長く健康でいるために」（PDF：555KB）
（65歳以上）高齢期の健康づくり・食育「自分らしくいきいきと過ごすために」（PDF：594KB）

第3次西宮市健康増進・食育推進計画を策定しました

にしのみや健康ウォーキングマップ
ライフステージ別レシピ集