12月～流行期 予防のポイントを紹介
インフルエンザに注意
インフルエンザは例年12月～3月に流行します。以下のポイントを参考に、インフルエンザを予防しましょう。
予防のポイント
- ワクチン接種（感染後に発症する可能性を低くする効果と、インフルエンザにかかった場合の重症化予防に有効）
- 流水・石けんによる手洗い（アルコール製剤による手指消毒も効果あり）
- 室内を適度な湿度（50%〜60%）に保つ
- こまめに換気する
- 十分な睡眠と栄養のとれた食事を心掛ける
- 流行時には人混みや繁華街への外出を避ける
普段から飛沫感染対策を心掛けましょう
- 咳やくしゃみの出る人は、できるだけ不織布マスクをつける。
（マスクがない場合は、他の人から顔を背け、ティッシュなどで口や鼻を覆う） - 鼻水・たん等がついたティッシュは、すぐにごみ箱に捨て、手を洗う
【問合せ】保健予防課（0798・26・3675）
【市ホームページ】 インフルエンザ関係情報
