平成28年度の市民健康アンケートでは、1日の平均歩行時間は20歳以上の男性で55.6分、女性で48.2分といずれも目標値から約15分（1500歩）少ない状況でした。今よりもプラス15分、意識的に体を動かすように心がけましょう。市では、ボランティアの皆さんと「健康ウォーキングマップ」を作成しました。市内を5地区に分け、全13コースを掲載したマップは市役所本庁舎1階総合案内所横、支所、公民館、保健所などで配布しているほか、市のホームページ（にしのみやわがまち発見「健康ウォーキング」マップ）でご覧いただけます。ご自分の体力に合わせて、季節を楽しみながら歩いてみませんか。

【問合せ】保健所健康増進課（0798・26・3667）